Hari ni ada kelas ballroom dance kat gym. Menari waltz, best gak.
Ini bagus buat melonggar2kan urat2 pinggang and pungkok.
Sebelum tu lari kat treadmill, dapat 10 minit, calories burned 68 jer, sudah lari sejauh 0.86km.
Jadilah, dari tak kuar peluh, kan?
Friday, January 9, 2009
Rabu, 7 jan 2009
Posted by
suriani
at
2:05 PM
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment